Essa semana aproveitei para fazer meu check up geral, todos os istas na fita... hoje fiz minha documentação ortodôntica, amanhã só pra cumprir tabela, tenho teste ergométrico. É tão bom quando sentimos o nosso tempo produtivo, e algumas coisinha se ajustando que antes era renegadas a 3º plano. Alimentação equilibrada, e malhação em tempo...
Estou pesquisando uma nutri que meu plano cubra, ufff já rodei bastante e ainda não localizei. Gostaria de dar uma checada se estou realmente comendo tudo certinho e de forma completa.
Com todos os nutrientes.
Mudando de assunto !
Sou fã de carteirinha da Shakira !!! E resolvi expressar um pouco isso. Ela reúne tudo o que gosto: essa cabeleira surfista, um corpão de dar inveja, dança do ventre e um estilo látino exótico.
Nome: Shakira Isabel Mebarak RipollNasceu em , (Barranquilla, 2 de Fevereiro de 1977) é uma cantora e compositora colombiana vencedora de três prêmios Grammy e oito prémios Grammy latino. Seu nome em árabe significa graciosa.
Fala fluentemente Português, Inglês e Espanhol, além de Árabe, Francês e Italiano.Tem os movimentos de dança do ventre como uma de suas marcas registradas.
Conhecida por manejar ritmo
s com habilidade e por seu tom de voz diferenciado, Shakira mescla elementos da música latina, americana e até mesmo libanesa nas suas canções, tudo isto amarrado numa clara influência do rock.Essa ampla rede de ritmos é identificável em canções como "Ciega, Sordomuda"(em que há nítidas influências mexicanas),"Ojos Así" e "Suerte" (dotadas de sons andinos e orientais) e "Te Aviso, Te Anuncio" (em que o rock se mistura ao tango).No seu lançamento em Espanhol, Fijación Oral, Vol. 1, Shakira utiliza o reggaeton, ritmo com raízes porto-riquenhas, para impulsionar o primeiro single, "La Tortura".A figura multi-cultural e exótica de Shakira foi e é um dos grandes trunfos em sua carreira internacional.
s com habilidade e por seu tom de voz diferenciado, Shakira mescla elementos da música latina, americana e até mesmo libanesa nas suas canções, tudo isto amarrado numa clara influência do rock.Essa ampla rede de ritmos é identificável em canções como "Ciega, Sordomuda"(em que há nítidas influências mexicanas),"Ojos Así" e "Suerte" (dotadas de sons andinos e orientais) e "Te Aviso, Te Anuncio" (em que o rock se mistura ao tango).No seu lançamento em Espanhol, Fijación Oral, Vol. 1, Shakira utiliza o reggaeton, ritmo com raízes porto-riquenhas, para impulsionar o primeiro single, "La Tortura".A figura multi-cultural e exótica de Shakira foi e é um dos grandes trunfos em sua carreira internacional. texto pesquisado na Wikipédiareproduzido sob GNU Free Documentation License.
Iara,
ResponderExcluireu A-D-O-R-O a Shakira!
Tenho vários cds!
Ela é tudibom, hehehe
bjosss