Semana transcorreu bem, apesar de minha pesagem não ter sido das melhores, ganhei algumas graminhas. Estou um pouco afastada do blog pois meus dias estão super corridos, além do trabalho peguei umas encomendas de biscuit pra fazer ai já viu...quase não tenho tempo.
Essa semana começo em outra academia e até acabar o contrato com a antiga posso malhar intercalando.
Ontem fui na farmácia de manipulação e comprei um esmalte para unhas com cálcio, vou usar pra a unha crescer. Já usei antes e parei. Dá certo mesmo é ótimo.
Na pesagem fiquei desanimada há tempos que o ponteiro não baixa e agora aumentou. Não estou comendo engordiets assim. Não entendo.
Essa nova academia tem uma nutricionista, vai ser legal uma orientação.
Bom, deixa eu ir para meus biscuit...
Depois volto com as novidades.
Beijos e bom Domingo
Oi Iara querida!
ResponderExcluirQue bom que colocou o aparelho nos dentes! No começo deve estranhar mesmo, sentir dores... mas logo acostuma e vai ser ótimo pra vc!
Ah não desanima com a balança não! Isso acontece. É o corpo resistindo e querendo ficar mais cheinho! Mas não deixa, persiste fazendo coisas certas, exercícios,c omendo coisas saudáveis que os ponteiros cedem!
Ótima semana pra vc,
bjosss
Oi Iara, num desanima não amiga, ás vezes o ponteiro subiu por conta de um inchaço, o importante é vc estar fazendo tudo certo. Beijos
ResponderExcluirolá!
ResponderExcluirmalhar é sempre bom... eu também estava afastada da academia nas ultimas semanas, mas recomecei e estou me sentindo muito melhor.
bjs e vamos em frente
andreiamagra.zip.net
Força querida!!! Estamos juntas nessa batalha!!!! http://emagrecereviver.zip.net/
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